Arriba el Nadal i no volem parar ni de patinar ni de divertir-nos. Que tal compartir unes hores amb els amics?
Activitats: PATINATGE: El patinatge artístic sobre rodes té com a objectiu principal barrejar els moviments de dansa amb la sincronització del moviment dels peus. Per que no aprofitem la música de Nadal per improvisar noves coreografies? TALLERS NADAL: Reciclem el material i convertim-lo en petits elements decoratius per l’arbre, per la casa, en petits detalls per l’amic invisible, etc. GIMCANA i JOCS ESPORTIUS: Qui diu que no es pot jugar i patinar? Heu pensat mai quan divertit pot ser fer una gimcana amb patins, o sense?
HORARI ACTIVITATS
9:00 a 10:00 COREO/TEATRE
10:00 A 10:30 ESMORZAR
10:30 A 11:30 PATINATGE
11:30 A 12:45 TALLER
12:45 A 14:00 GIMCANA/JOCS CAMPUS TECNIFICACIÓ
Activitats:
DANSA: Ensenyar dansa es fonamental per aconseguir bons resultats en patinatge artístic. Es una excelent activitat que complementa el desenvolupament mental i fisic de les persones. SALTS I PIRUETES: El patinatge artístic sobre rodes té com a objectiu principal barrejar els moviments de dansa amb la sincronització del moviment dels peus. Es tracta d'aconseguir la combinació perfecta. Per aquest motiu en patinatge trobem tanta diversitat de moviments, salts, piruetes, figures, etc. En aprofundirem en el seu aprenentatge. PREPARACIÓ FÍSICA: Com ja sabem, l’entrenament d’un patinador no inclou únicament el treball amb els patins. Hi ha diverses maneres de complementar el nostre treball fora de la pista. Primerament, és recomanable assolir una bona condició física, en cas de no tenir-la suficientment desenvolupada, mitjançant la preparació física. Aquesta activitat Té com a objectiu el desenvolupament de les capacitats i qualitats físiques del patinador ESTIRAMENTS: Sessió dirigida als patinadors per aprendre a estirar tots els músculs que treballem en el nostre esport per evitar lesions i guanyar flexibilitat, qualitat important en el patinatge. Finalment relaxació. HORARI ACTIVITATS 9:15 a 10:15 DANSA
10:15 A 11:30 SALTS
11:30 A 12:00 ESMORÇAR
12:00 A 12:45 PIRUETES
13:00 A 13:45 PREPARACIÓ
13:45 A 14:00 ESTIRAMENTS
Data límit d´inscripció :el dia 11 de desembreDIES 28 29 I 30 DE DESEMBRE DE 9H DEL MATI A 14H
El pagament del Campus es farà mitjançant domiciliació bancaria en un rebut extraordinari a finals de desembre abans de començar el Campus. PREUS:60€ SOCIS CAMPUS TECNIFICACIÓ
65€ NO SOCIS CAMPUS TECNIFICACIÓ
50€ SOCIS ESPLAI 2X 1
55€ NO SOCIS ESPLAI 2X1
PODEU FER LA VOSTRA INSCRIPCIÓ ONLINE EN AQUEST BLOG! ANEU A LA PESTANYA INSCRIPCIÓ CAMPUS NADAL
